Por fin me decidi!!!! Comencé a ponerme en forma, estoy comiendo sano, con una dieta rica en proteinas, frutas y vegetales, y comencé mi rutina de ejercicios.
Que verguenza, estoy vuelta una etcetera, ayer me subí en la heliptica por 25 minutos, y a los diez ya tenía la lengua afuera, a los 15 sentía que no podía respirar, a los 25 por mi madre que ya me estaba muriendo... Bajé de esa máquina mareada, con las piernas temblorosas y con deseos de vomitar... A mi lado una young little white girl que parecia un caballito, duró como una hora y media trotando como si nada =[ (esa hija de su #%$#%^#^&$&*)
Yo no sé como fue que me descuidé tanto, si yo vivía en una dieta eterna, y de unos meses para acá, estoy como una vaquita.
Me puse una meta de bajar 40 libras en 3 meses, (unas 13 libras al mes) porque para el colmo me subí en la balanza y la pobre balanza por poco y llora (Quitenmela, quitenmela!!!!)...
Dejé de fumar (tengo unas gloriosas 48 horas sin probar un canceroso y estoy que hasta me muerdo... Pero todo sea por la causa...) me voy a poner como la banda gorda... Durisimaaaa....
Aparte de que es conveniente para mi por cuestiones de salud, definitivamente vale la pena sentirse contento con uno mismo, si lo logro, en Abril para mi cumpleaños me voy a hacer un regalito, voy a cerrar los ojos y me voy a tirar encima unos $$$ en ropa, aparte de unos planes que tengo por ahí, en unos dias subiré las fotos para ir viendo la diferencia y seguir animandome, porque como dicen por ahí, no hay nada mejor que... Mente sana en Cuerpo Sano...
Foto: Google
26 Dejaron Su Respiración:
And One... Two... Keep doing it... Five more.... ay ay ay.... perdón, es que ya hasta en la sopa me sale la vocecita del abusadorcito de mi entrenador... Todo sea por la causa, por mi meta, y el deseo de que todo lo bello que llevo dentro se refleje tambien... Aun más :P por fuera... I am working on my fitness... Pretty soon i am going to be Gigiliciousss... :P Los quiero...
so proud of you, keep going, yo tambien voy a ver si dejo el maldito cigarrillo
estoy orgulloso de ti, no desistas!!
Creo que tengo que seguirte los pasos :s...
excelente!! voy a estar al pendiente para que logres tu meta y seas mas bella de lo que ya eres por si!! animo, animo, animo!!! sabes algo que te ayuda muchisimo?? pones en tu espejo una foto de una mujer con el cuerpo como lo quieres tener, o una foto tuya mas delgada, eso le da muchisimo animo a uno para seguir asistiendo al gym!! suerte!!
Ay manita la mejor de las suerte. Se que te vas a sentir mucho mejor. Y es normal que te canses en las maquinas los primeros días, después superaras a esa "young little white girl que parecía un caballito" jejejejee
Un abrazote, ¡ánimos mi Gigi!
Thanks Principe! Ayer mi hermana le comentaba a una amiga en comun que habia yo dejado de fumar y se puso como loca de contenta... En palabras textuales: I'm proud of you bitch! jajaja....
Vamos a ponernos en eso Osita, yo ya que en esta navidad no me regalé un cariño nuevo, en esta primavera, me lo regalo porque me lo regalo LOL :P
Ay gracias Lady Grey, voy a subir un par de fotos en unos 15 dias o maybe un mes, para que se note... Un beso y cuidate mucho. :)
Mamma mia Gigi, y todo a la vez??? espero que puedas tener un poquito de sexo para darle salsa a la vida, jejeje. bromita guapa. Fuerza de voluntad, lo más importante..Besos
Yo tambien pienso rebajar este año. Vamos pa' lante!
...yo tmbn quiero dejar de fumaaaar Gigi, enséñame como pleaseeeeee!!!
Te apoyo manita, estamos en las mismas, yo deje de fumar el dia 1 y me he sentido bastante bien.
Vamos a motivarnos mutuamente a ver si de aqui a Abril estamos muñecas muñecas, por nosotras, por salud, por mi marido, y por el tuyo que papa Dios te tiene guardado.
Suerte manita, hoy me voy a pesar a ver si de daña el peso.
Te quiero mucho,
Hei
Si!!!! Todo a la vez mi querida Elenita :)... Roguemos al Sr. por esa dosis sepppsual tannn necesario... :-P
Pa lante REL... Pero no como el PLD... LOL :)
Bueno Carlitos, ayer por poco y caigo en la tentación, gracias a Dios no lo hice, me siento excelente.
Hei, ahora si es verdad que vamos a estar bellas, rubias, SEPSIS, esbeltas y adineradas... Tu me entiendes!
Un abrazo!
Exacto GIGI!!! Salud ante todo!, ir al Gym es muy saludable, caminar, nadar, correr, eso te hará muy bien, y no fumes! que es un enemigo silente pero nunca falla!
nada cuídese y seguiré viendo los cambios!
Estamos en eso Doc!
A echarle ganas para lograr el cometido.
Gypsy lo de quedarse sin aire no es por sobre peso, lo que debe es de dejar de fumar, comience tambien por dejar de fumar y vera el cambio...
Ps. "en casa de herrero cuchillo depalo"
cuidese y besos a la gordita Gia.
Al parecer Trujillo, no leiste todo el post, ahi dije bien claro que paré de fumar, gracias a Dios tengo casi una semana sin prober cigarrillo. Lo de la postada no lo entendí. Le daré sus saludos a Gia.
Muy bien por ti Gigi, eso es bueno, la salud es lo primero, me agrada leer esto, la voluntad que tienes en querer cambiar y no tengo dudas de que asi sera, ya diste el primer paso y el mas importante, asi que adelante.
Otra cosa que me alegro es que hayas dejado de Fumar, eso es otra buena noticia....Esos Cigarros no merecen Tus Labios, jejejeja.
¡Ánimo mi Gigi hermosa! Tú puedes, y lo que estás haciendo es lo mejor para la salud.
Ya eres bellísima, y ahora como vas a estar, ya te cuento cómo tendrás de cabeza a más de 1000 niños :-)
Mil besitos.
Gigi, es que su Blog por algun motivo, friza mi pc, recuerde que una vez se lo dije... y no pude terminar de leer su post pero ya si lo termine de leer, me alegra que haya dejado de fumar, eso es algo que yo todavia no he podido hacer, creo que me falta fuerza de voluntad...
cuidese rubia hermosa.
Gigi: lo de la postdata quiere decir que aunque le doy el consejo que deje de fumar todavia yo no lo dejo, recuerde una vez le dije que yo soy muy bueno para dar consejos mas no para hacer las cosas que aconsejo,"en ca de herrero cuchillo de palo."
Ya me entendio?
Querida Gigi.. mucha fuerza, mucho ánimo para que logres tu objetivo...
besos y cariños
Ay gracias Cacique, un besito. :)
Que asi sea Angelica! SI! brindo por eso!
Mi querido Caminante, si es cierto, ya usted me lo habia comentado, pues si, dejé de fumar, y me siento ansiosa, pero de lo mas bien, estoy segura que mientras vayan pasando los dias me sentire muchisimo mejor. Hoy habian 4 compañeros de trabajo, todos fumando a mi alrededor, en la hora del almuerzo, y cuando me ofrecieron orgullosa dije: NO... Me preguntaron por que y les dije que ya no fumaria mas. Ya si es verdad que sé que estoy decidida a dejar el cigarrillo, hasta celulitis me estaban dando. Dejalo tú tambien, eres mas fuerte que eso.
Gracias Kotto de mi corazón, un beso.
Querida:
Es media noche aca en Chile, afuera anda el viento espantando soledades, y las estrellas parecen más encendidas que nunca. Estoy caminando por la ciudad que duerme, y en cada árbol que me sale al paso, voy dejando una pena para que el próximo otoño el viento se la lleve.
Arriba, corazón mio, arriba, no hay nada mejor que en medio del naufragio el naufrago sepa nadar.
Espero ver ese producto final, y sobre todo tu bello rostro con esa sonrisa maravillosa.
Te quiere
Walter
jaajajjaj ayyyy gigiiiiii bonita, como me hiciste reir, bueno, vamos vamos, que yo soy profe de gimnasia, y aun asi, hubo una epoca que engorde tambien, pero me lo propuse y quede en mi peso de nuevo!!!
te mando un abrazo y un...one.two.three...come on!!!! go go go go
jajajaja
besoooooooooooooos
clau
Bien, todos los comienzos son duros, asi que a medida que te acostumbres los ejercicios te pareceran sencillos y del cigarrillo te vas a olvidar.
Sigue y no eche pa' tra ni pa coger impulso
Lo veras mi querido Walter, ya me veras como una muñequita!
Uno, dos, tres, Clau! Entonces contigo es que me voy a ejercitar!
No, no, no, Mega, pa' tras ni para el impulso, de aqui hasta fin!
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